Miss Fits Health Studio: Hablemos de Yoga y Pilates

Esta semana tuvimos la oportunidad de platicar con Sofía y Ángela Macías de Miss Fits Health Studio.

Fue una visita muy especial ya que nos platicaron la historia tanto del estudio como de el de ellas.

Miss Fits es un lugar dedicado a todo tipo de personas, desde las que apenas empiezan a hacer ejercicio hasta atletas de alto rendimiento.

El estudio de yoga, pilates y fitbody, empezó como un espacio que a Sofi y Ángela les hubiera gustado tener cuando empezaron.

Primero te platicaré que es pilates.

Pilates es una un sistema de ejercicios y posturas que te ayudan a fortalecer abdomen y espalda.

No existe ningún impacto en las articulaciones pero te ayuda a fortalecer ya que trabajas los músculos.

Por otro lado tenemos el yoga, que sí, viene de la india pero al llegar a occidente se adapto ya que nuestra espiritualidad no es igual a la que ellos tienen.

Miss Fits Health Studio se basa en se te olvide todo.

Si llegas estresado, con un mal día, se te olvide en esa hora y media que estás en el estudio.

Sofi y Ángela te ayudan a sentirte mejor, no solo trabajas la parte física, también involucras la emocional.

Miss Fits le interesa cuidar a sus clientes, si tienes alguna parte lesionada, adolorido, les ayudan a rehabilitarse.

Es importante que los clientes se sientan motivados y lograr el objetivo que están buscando.

El estudio de Miss Fits es un lugar para todos.

Han tenido caso en que van a las clases mujeres que no hacen nada de ejercicio y se vuelven constantes.

Por que ven los cambios, conocen a cada uno de sus alumnos y la cuidan como a ellas les hubiera gustado que les cuidaran.

Checa el video completo.